快好知 kuaihz


茴香脆菇茄
“ 以更健康的玉米片替代面包糠用面浆粘做裹料,用烤箱替代油炸;用丰富的而不冲口的调味,使茄子脆、软、酸、少甜微辣,并带有新鲜茴香菜带来的别致风味。 这个菜,取用了一点俄式调味法,用茴香来作很大部份的调味,使本身中式芡汁的味道非常的有层次。 香菇和茄子外脆内糯软,蘸以茴香味浓的混搭酱汁,味道十分丰厚~” [主料] 大香菇:适量 茄子:适量 新鲜茴香:适量 [辅料] 水:适量 面粉:1汤匙 玉米片:2汤匙 橄榄油:1汤匙 八角:一粒 郫县豆瓣酱:1茶匙 蒸鱼豉油:1茶匙 [配料] 糖:1茶匙 米醋:2茶匙 水淀粉:少许 枸杞:10粒 麻油:1茶匙 口味:其他 工艺:烤 耗时:半小时 难度:普通 [茴香脆菇茄的做法步骤] 1、香菇冲净即可,茄子洗净,茴香菜取嫩苗; 2、将面粉加入少许糖、蘑菇调味粉,用水调成面浆; 3、玉米片用搅拌机研磨杯打成碎片; 4、茄子、香菇切片粘以面浆,再裹以碎玉米片; 5、将茄片、香菇片上的玉米碎轻轻压实放置; 6、起锅烧热,入凉橄榄油,加入分开的八角爆香,再入郫县豆瓣炒香; 7、再把一部份切碎的茴香菜入锅内稍炒,倒入调好的糖、醋、蒸鱼豉油、水淀粉汁勾芡,入剪成圈儿的枸杞,淋少许麻油; 8、停火稍晾,再加入余下切碎茴香菜; 9、将裹好玉米碎的茄片、菇片入预热好200度的烤箱内,烤10分钟左右至金黄发脆,取出装碟,周围浇茴香菜汁蘸食即可。 [小窍门] 1、、可根据自己的口味增减郫县豆瓣的量; 2、、茴香菜最好选用茴香嫩苗; 3、、根据茄子、香菇量的添减,增减烤的时间; 4、、最后茴香菜的加入,一定在芡汁不烫后再加入以免损失生茴香的香气。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐