美味不可挡——香辣虾“ 现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
一直都做这道香辣虾,今天就来上这道美味吧”
[主料]
海白虾:300克
[辅料]
土豆:一个
红椒:一个
芹菜:适量
香葱:适量
干辣椒:适量
芝麻油:适量
生抽:适量
料酒:适量
姜:适量
蒜:适量
糖:适量
盐:适量
口味:中辣
工艺:炒
耗时:一小时
难度:普通
[香辣虾的做法步骤]
1、准备好原料,如上图
2、海白虾剪掉虾枪及虾须,在背脊开一刀,用牙签挑出虾肠,并用少许盐及料酒淹制十分钟
3、土豆去皮切条,泡在水里备用
4、红椒去籽切条,芹菜及香葱、干辣椒切段,姜切丝,蒜切片
5、锅烧热放入足够多的油(能淹没虾),烧至冒烟倒入虾,炸至金黄捞出备用
6、接着倒入土豆条也炸至金黄捞出备用
7、锅中留底油,放入姜丝、蒜片和干辣椒爆香
8、倒入红椒和芹菜炒匀
9、倒入炸好的虾和土豆炒匀
10、倒入香葱段,并调入适量的盐、生抽及糖炒匀
11、淋入芝麻油和辣椒油炒匀即可
12、装盘即可上桌,大家来尝尝吧
[小窍门]
1、.如有油炸的花生和熟芝麻放入会更香哦,我家没了所以就没有放;
2、.虾和土豆一定炸透才会更香哦。