蒜苗炒鸡肉 [主料] 鸡胸肉:100克 蒜苗:200克 [辅料] 葱:适量 姜:适量 [配料] 干辣椒:适量 黑胡椒粉:适量 淀粉:适量 料酒:适量 盐:适量 生抽:适量 油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜苗炒鸡肉的做法步骤] 1、将鸡胸肉洗净剔去鸡肉中的筋切片,加淀粉、料酒和少许黑胡椒粉腌几分钟。 2、把蒜苗摘好洗净,切成寸段,葱姜切细丝,干辣椒切段。 3、炒锅烧热后倒入适量油,油热后放入葱姜丝和干辣椒段煸炒出香味,然后放入浆好的鸡肉翻炒。 4、放入蒜苗旺火翻炒,加入盐和少量生抽翻炒均匀即可出锅装盘。 所属分类: 私房菜