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【韭菜粉丝包】家人最爱的素馅
“ 韭菜、鸡蛋、粉丝的组合一直很经典,是我家人最喜欢的一种素馅。其实里面有鸡蛋,所以姑且称之为素馅吧。 我家经常用这个组合来做饺子、春卷,我妈妈、老公、小姑子、女儿都很喜欢吃。老公不喜欢吃肉,肉包子打他,那真是有去有回,韭菜粉丝包或饺子打他他倒是会乐的欢哦。” [主料] 面粉:500克 水:270克 韭菜:一把 粉丝:一把 鸡蛋:3-5个 [辅料] 酵母:4克 干红辣椒:3个 [配料] 色拉油:2大匙 盐:1小匙 鸡精:少许 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [韭菜粉丝包的做法步骤] 1、将酵母溶解在温水中,缓缓的倒入面粉中。 2、搅拌成雪花状。 3、揉成面团(掌握面光、盆光、手光的三光原则)。 4、放在温暖处发酵至2-2.5倍大小。 5、韭菜洗净沥干水分后切碎;粉丝温水泡软后切碎;鸡蛋搅匀倒入炒锅中,炒碎备用。 6、炒锅热油,放干红辣椒爆香后,将韭菜、鸡蛋、粉丝倒入锅中,小火翻炒1、2分钟后关火,将馅料翻拌均匀,加盐、鸡精调味,盛出冷却待用。 7、发酵好的面团排气,充分揉匀后切成小剂子。 8、将面团擀成四周薄,中间厚的面片,放上馅料。 9、捏紧摺口,包成包子。(我包包子的技术始终没有提高,请忽略) 10、蒸笼刷油或者铺湿纱布,放上包子生胚,盖上锅盖醒发20-30分钟。 11、醒发好后,包子生胚明显变大。 12、冷水上锅蒸,大火烧至水开上汽后,转中大火蒸约13分钟关火,不揭盖,继续焖3分钟即可。 [小窍门] 冬天温度低,发酵比较困难。灰采取的方法是取一个大蒸锅,里面倒入温水,然后将面盆隔水放在蒸锅中,利用温水的温度使面团发酵,温度保持在30-40℃为宜。大约1个多小时就可以发好了。需要注意的是水不能太烫,盆也不能直接与水接触,如果中途水凉的话,可以适当把水加热一下。 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐