快好知 kuaihz


美味家常 白肉炒豆角
“ 今天买了最美的五层花---五花肉,粤语‘靓花腩’。素炒也会很嫩滑易嚼,给宝宝吃也不会塞牙啦。” [主料] 五花肉:150克 豆角:200克 [辅料] 蒜头:4粒 生抽:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [白肉炒豆角的做法步骤] 1、材料:豆角,五花肉,蒜头,生抽,糖。 2、非常漂亮的五层花切薄片 。 3、放锅里灼下水,煮开2分钟左右即可捞起。 可不做这步。 4、灼过的五花肉,蒜头拍碎,豆角切小段。 5、热锅放少量油,放五花肉小火煎。 6、煎至2面微黄,放蒜蓉翻炒下。 7、放豆角翻炒至变色。 8、加适量清水、生抽,糖翻匀,盖上锅盖焖煮。 9、煮至收汁,揭开锅盖,开大火翻炒至豆角起皱即可。 [小窍门] 五花肉放冷冻格冻至稍微硬身就可以切的非常薄。 所属分类: 热菜 家常菜