枣花馒头
“ 今天是光棍节，送大家一个枣花馒头。
1、.
养血安神：适于血虚面色萎黄及心失所养、血虚脏躁者；
2、.
补中益气：用治中气不足、脾胃虚弱所致诸证。”
[主料]
小麦面粉：150克
红枣：适量
[辅料]
水：适量
绵白糖：10克
酵母：3克
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：数小时
难度：简单
[枣花馒头的做法步骤]
1、准备的材料.
2、面粉中加入白糖。
3、酵母在温水中化开，慢慢淋入面粉中。
4、不停揉搓成“三光”面团，盖上保鲜膜放温暖处发酵。
5、发酵好的面团取出，不停揉搓排出气体。
6、面团切剂搓成长条。
7、长条头尾相连，红枣放置在两边，三组并排放。
8、中间用筷子夹紧。
9、蒸锅中放入湿纱布，把做好的枣花馒头放入饧20分钟。水开蒸15分钟焖3分钟取出。
10、装盘上桌。