【养生汤煲】西瓜脆衣大枣汤“ 中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。
新鲜的大枣还有大量的维生素,是水果中的佳品。怡汝的这款【西瓜脆衣大枣汤】利用新鲜的带皮西瓜皮,和新鲜的大枣制作,味道独特、吃枣喝汤,不但清热止渴,还能调节肠胃,对于现代经常吃大肉的人,此汤无疑是不错的选择!
西瓜脆衣大枣汤功效:清暑解热,止渴,利小便、养血。补充维生素,提高机体免疫力。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
食疗小偏方:
1、. 心脏及肾脏性水肿:鲜西瓜皮(须用连肉之厚皮)100克煎汤服(干品用30-50克)。
2、. 风火牙痛:取经日晒夜露之西瓜翠衣适量,研末后加少许冰片,涂搽痛处。
3、. 高血压:鲜西瓜汁或瓜皮煮水适量服。
4、、壮阳:可以用西瓜皮切丝,焯水后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料凉拌食用。
5、、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘:可用鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克,鲜荷叶60克洗净,海蜇200克,西瓜皮500克,丝瓜250克,洗净切块煮沸后,文火煲1小时,调味后饮汤吃海蜇。每天吃1剂。
6、、夏季痤疮:用绿豆100克,加水1500毫升煮汤,开锅10分钟后去掉绿豆,将洗净切好的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。
7、、消暑利尿 将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块,入汤锅煮沸后加入加番茄、打入鸡蛋,鸡蛋熟了放入调味料。喝汤吃瓜皮即可。”
[主料]
带皮西瓜:一块约120克左右
鲜大枣:10颗
口味:原味
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:简单
[养生汤煲的做法步骤]
1、西瓜脆衣大枣汤食材。
2、瓜皮去掉红色部分清洗干净切成公分宽小条,大枣清洗干净。
3、把所有的材料放入汤锅加入水过材料。
4、大火煮开转小火煮10分钟即可。
5、煮好的汤晾一下即可。
6、汤装碗喝汤吃枣。
[小窍门]
1、、 脾胃虚寒者禁止服用。
2、、 大枣不易煮时间太久。
3、、 此汤很烫,要晾一下在吃,否则容易烫着。