西红柿炒菜花 “ 颜色白里透红,味道酸甜可口,清脆、清淡、开胃口,可以说色香味俱全。” [主料] 西红柿:2个 菜花:1个 [辅料] 葱:5克 姜:3克 蒜:3瓣 盐:4克 白糖:10克 香油:5克 花生油:25克 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西红柿炒菜花的做法步骤] 1、西红柿和菜花。 2、先把菜花洗净,用手掰成小块。 3、西红柿洗净,切成滚刀块。 4、菜花过热水淖一下。 5、锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。 6、放入西红柿翻炒。 7、放入菜花翻炒。 8、放盐、白糖翻炒均匀,出锅前放入味精、香油调味即可。 9、出锅装盘,即可享用。 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐