蔬菜鸡肉局意粉 [主料] 西兰花:适量 番茄:适量 芝士:适量 意粉酱:适量 意粉:适量 鸡肉:适量 洋葱:适量 口味:其他 工艺:烘焙 耗时:一小时 难度:普通 [蔬菜鸡肉局意粉的做法步骤] 1、烧开水放少许盐,把意粉煮软。 2、捞起滤去水分后放入烤盘里。 3、将已经腌好的鸡肉粒铺在意粉上面。 4、倒入意粉酱搅拌均匀。 5、再把西兰花、番茄、洋葱铺上。 6、盖上盖子放进烤箱220度烤30分钟。 7、取出盘子均匀地铺上一层芝士。 8、盖上盖子再放入烤箱继续烤十分钟。 9、取出盘子打开盖子,食用之前按个人口味放少许黑胡椒。