补血益气、养容颜—冰花枸杞甜酒酿
“ 功效：
酒酿也叫醪糟、甜酒。
酒酿是糯米制成的，糯米本身是可以补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒的特性及作用，于是可通肝、肺、肾经。醪糟入肺经，能补肺之虚寒。肺主皮毛，故醪糟又能养颜，常吃的人皮肤好。醪糟入肝经，能活血，散结消肿，调经通乳。醪糟入肾经，能补肾虚，治疗虚劳泄泻，腰疼及男性疾病。醪糟甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。醪糟是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用江米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。”
[主料]
酒酿：200克
鸡蛋：1个
澄面：1大勺
[辅料]
枸杞：适量
清水：适量
[配料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[冰花枸杞甜酒酿的做法步骤]
1、鸡蛋打散备用。
2、澄面用清水调匀备用。
3、酒酿加入适量清水调匀，再加入冰糖，用大火煮沸，改小火煮至糖融化。
4、加入澄面水搅匀至粘稠。
5、倒入鸡蛋液。
6、用勺子搅匀，呈冰花状即可关火。
使用的厨具：煮锅
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