家常小炒----紫甘蓝炒凉粉 [主料] 紫甘蓝:300克 凉粉:100克 胡萝卜:适量 [辅料] 色拉油:20克 葱末:3克 姜末:3克 [配料] 精盐:3克 五香粉:2克 味精:3克 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [紫甘蓝炒凉粉的做法步骤] 1、将紫甘蓝清洗干净,切成丝装入盘中待用。 2、将凉粉清洗干净,切成丝,装入盘中待用。 3、将胡萝卜清除干净,切成丝,装入盘中,葱姜切末装入盘中待用。 4、热锅放油,爆香葱姜末,放入胡萝卜丝翻炒均匀,倒入紫甘蓝丝。 5、翻炒均匀,加入精盐,五香粉。 6、翻炒均匀,加入凉粉丝。 7、翻炒均匀,加入少许清水,炒熟,最后加入味精调味。 8、翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。 所属分类: 凉菜 老人 夏季食谱 豫菜 午餐 晚餐