红椒炒肚丝“ 猪内脏曾经占据我们的餐桌很长一段时间,现在,随着人们健康饮食理念的渐渐形成,猪内脏因其胆固醇太高,慢慢被人们放弃,平日里只是偶尔吃上一次。但不可否认的是,猪内脏确实很好吃哦。”
[主料]
猪肚:适量
[辅料]
红椒:适量
香葱:适量
[配料]
醋:适量
盐:适量
料酒:适量
老卤:适量
玉米油:适量
鸡精:适量
口味:中辣
工艺:炒
耗时:一小时
难度:普通
[红椒炒肚丝的做法步骤]
1、先将猪肚的外面清洗干净,将猪肚反面,用清水冲洗一下粘液。
2、将猪肚放入容器,倒入50ml左右的食醋,用手抓捏5分钟左右,使粘液溶解于醋中,然后用清水冲洗,如果感觉还有粘液再重复一次。
3、冲洗好的猪肚中加入食盐一勺,同样用手抓捏几分钟,用清水冲洗干净。
4、将洗好的猪肚放入锅中,加入清水大火煮开,猪肚内弯出会出现一层白膜。
5、用刀刮去白膜,再用盐抓捏一次,然后冲洗干净即可。
6、将洗好的猪肚放入高压锅,倒入老卤和料酒、生姜,上气后煮10分钟关火。
7、减压后将猪肚捞出晾凉。(此时猪肚就卤好,可凉拌或炒随各人喜好 )
8、将猪肚偏薄的部分切成丝。
9、红椒切丝,香葱切寸段。
10、油锅烧热,下红椒和葱白炒香。
11、下肚丝翻炒,加入料酒、盐、鸡精等调味。
12、起锅时放入葱绿翻炒均匀即可。
13、起锅时放入葱绿翻炒均匀即可。
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