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鱼肉豆腐汤
“ 功效:   鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。” [主料] 黄鱼:一条 豆腐:一块 [辅料] 盐:适量 生姜片:适量 葱末:适量 香菜:适量 绍酒:适量 口味:其他 工艺:煲 耗时:廿分钟 难度:未知 [鱼肉豆腐汤的做法步骤] 1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净 2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。 3、加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 宴客菜 午餐 晚餐