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冰脆爽口苦瓜
[主料] 苦瓜:适量 [辅料] 冰水:适量 [配料] 白糖:适量 白醋:适量 盐:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:数小时 难度:简单 [冰脆爽口苦瓜的做法步骤] 1、苦瓜一根,洗净。 2、切成寸断。 3、将苦瓜的绿皮削下来,想要脆,最好不要带白色的芯。 4、将苦瓜绿皮改刀切丝。 5、苦瓜丝浸泡在饮水机制的冰水里或凉开水加冰块,放入冰箱,浸泡2小时(去除一部分苦味及吃起来更爽脆)。 6、取出倒掉冰水,放入白醋、白糖、适量盐,搅拌均匀。 [小窍门] 搅拌均匀即可。 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐