快好知 kuaihz


皮蛋豆腐
“ 豆腐和皮蛋是绝配,制作简单,营养丰富,富含人体所需的多种营养成分。味美,回味无穷!~” [主料] 豆腐:200g [辅料] 松花蛋:1个 葱:5g 盐:适量 鸡精:适量 生抽:10ml 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [皮蛋豆腐的做法步骤] 1、准备材料 2、豆腐飞水3分钟左右即可 3、葱切沫,皮蛋切小块。 4、豆腐切好装盘。 52、勺生抽,少许盐,少许鸡精,香油调匀。 6、浇在豆腐上,表面撒上葱花即可。 [小窍门] 这个搭配嫩豆腐好吃,可以用内脂豆腐。没有的话就买嫩嫩的南豆腐也不错。 小葱不能跟豆制品一块吃,会生成容易形成结石的草酸钙。尽量少吃。