蛤蛎意面 “ 炎热夏天的首选,方便和美味而且营养丰富,老少皆宜。” [主料] 意面:1KG 蛤蛎:1KG 洋葱:2个 [辅料] 大蒜:3颗 小番茄:1KG 香菜:一小把 橄榄油:适量 口味:咸鲜 工艺:调味 耗时:廿分钟 难度:简单 [蛤蛎意面的做法步骤] 1、洋葱和香菜切末待用 2、番茄一切为二,这样容易出汁。 3、把洗好的蛤蛎放入空锅,开大火加热。 4、当蛤蛎全部开流出它自身的水分时就马上关火 5、把蛤蛎和汤汁分开待用 6、锅中倒入少许油加热,依次加入大蒜和洋葱末炸微黄,再倒入番茄和少许盐,慢慢搅拌。(盐不要太多,因为蛤蛎本身就很咸.) 7、与此同时把意面下到热水里,以出锅的标准放盐.大约15分钟可以出锅.(因为汤料不会对面有很大的影响) 8、当番茄有点软化的时候加入蛤蛎汤汁慢慢搅拌至番茄完全出汁. 9、当番茄完全出汁的时候,倒入蛤蛎,小火熬2分钟.这样我们的汤料就做好了. 10、倒入沥干的意面轻轻搅拌2分钟,就可以出锅了. 11、撒上香香的香菜,美味的蛤蛎面就完成了.你学会了吗? 所属分类: 面条 儿童 老人 意大利菜 晚餐 烛光晚餐