快好知 kuaihz


韩国清蒸大虾
“ 清蒸大虾是将大虾调味后蒸制的清淡美食。虽然根据虾的大小,可以分为大虾,中虾和小虾,但一般把25cm左右大小的虾称为大虾。虾在韩医里被认定是能加强心脏功能,壮阳保健的健康食品,并含有丰富的优质蛋白质和钙,磷,碘,铁等多种营养成分。” [主料] 大虾:260g(大,4只) [辅料] 水:1kg(5杯) 蒜头:20g 青辣椒:7g(1/2个) 红辣椒:10g(1/2个) 石耳:1g 鸡蛋:60g(1个) 食用油:13g(1大匙) [配料] 清酒:15g(1大匙) 盐:1g(1/4小匙) 胡椒粉:0.3g(1/8小匙) 葱:20g 芝麻油:13g(1大匙) 口味:鱼香 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [韩国清蒸大虾的做法步骤] 1、大虾留下头与尾, 去皮(250g),用刀划破虾背,剔去肠泥, 宽宽摊开划上刀痕后撒上盐,清酒,胡椒粉调味后,调整好样子插在串儿上 2、葱与蒜头清洗干净, 葱切成5cm长,0.5cm宽的块儿, 蒜头切成 0.5cm 左右厚的片。 青.红辣椒清洗干净, 切成长2cm 厚 0.2cm左右的丝。石耳放在水里1小时左右泡软, 去蒂洗净擦拭水气后, 切成长2cm,厚 0.1cm 左右的丝。 鸡蛋煎成黄白蛋皮, 切成长2cm 厚 0.2cm 左右的丝 3、蒸锅里倒入水, 大火煮5分钟左右,直至沸腾,铺上葱与蒜头后, 放上大虾蒸5分钟左右至熟 4、将蒸好的大虾拿出来,除去串儿后抹上芝麻油。大虾上面撒上青.红辣椒,黄白蛋皮,石耳等菜码儿。 [小窍门] 在把大虾插上串儿时, 要从尾到头串样子才不会歪斜。 在去除清蒸大虾的串儿时,要边转动边拔除,这样才拔得容易。 所属分类: 热菜