凉拌空心菜 “ 夏天热,总是很喜欢吃一些清淡的凉拌菜,空心菜呢,清炒呢总是喜欢吃叶子,梗子想到了拌着吃,感觉还不错,所有每次都是一把空心菜做成两个菜。今天这个凉拌空心菜分享给大家,供朋友们参考,希望朋友们喜欢!” [主料] 空心菜梗:一把 [辅料] 蒜末:适量 糖:适量 醋:适量 盐:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌空心菜的做法步骤] 1、空心菜梗清洗干净。 2、把空心菜切成寸段即可。 3、切好的空心菜入开水锅焯水后过凉。 4、过凉的空心菜捞出控干水分。 5、空心菜放入小盆,放入盐、糖、醋、味精、香油搅拌。 6、搅拌均匀即可装盘了。 [小窍门] 1、、空心菜入开水焯下午变色即可。 2、、空心菜焯水后在拌之前都要在凉水里泡着,否则会氧化变黑。 3、、如果你喜欢辣的放点香辣油也不错。