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鲮鱼肉酿凉瓜
“ 今天逛超市,发现苦瓜比以前便宜多了,老爸说想吃酿苦瓜,于是俺又得开始忙活啦~” [主料] 苦瓜:2条 鲮鱼肉滑:250克 [辅料] 干贝:数粒 香菜:1小扎 鸡蛋:1个 [配料] 葱:3根 盐:1茶匙 鸡粉:少许 黑胡椒粉:少许 生抽:适量 生粉:适量 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [鲮鱼肉酿凉瓜的做法步骤] 1、苦瓜去掉头尾,切成两厘米厚的圆墩,去掉中间的瓤,备用。 2、干贝泡开后用手一捏即可成一丝丝的,葱和香菜切成沫。 3、将鲮鱼肉滑倒入碗中,加入干贝丝、葱、香菜、打入一个鸡蛋,再放入盐、鸡粉、黑胡椒粉、生抽以及适量生粉,搅拌均匀。 4、将肉馅酿入苦瓜圆墩中,摆到大盘里。 5、锅中放大量水,待水烧开后,放上蒸架,以及酿好的苦瓜。 6、蒸大概10分钟即可。 7、蒸好的苦瓜夹入另一个盘中,将原盘里的汁以及泡干贝的水倒入锅中,加少许生抽。 8、再用碗开一些生粉水,撒上少许黑胡椒粉,慢慢倒入锅中,煮成芡汁。 9、将煮好的芡汁淋到蒸好的酿苦瓜上,就完成啦! [小窍门] 如果加入一些鱿鱼就更香哟~ 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐