爽脆酱萝卜 “ 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。 萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 而且用我这个方法做萝卜能保留更多维生素之类的。。” [主料] 酱油:适量 萝卜:适量 [辅料] 盐:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:腌 耗时:一小时 难度:普通 [酱萝卜的做法步骤] 1、洗萝卜、切成片.放入盐腌制3小时左右。 这样可以去除萝卜的苦味。 2、将老抽与水用2:1的比例烧开,再加入糖、味精、一点儿胡椒粉、香叶,根据喜好也可以放泡椒。 3、将腌好的萝卜中的水分逼干,放入凉了的酱料中,放入冰箱冷藏。 隔两天就可以享用了。 [小窍门] 这个不用担心变质,放得越久越入味 可以做开胃菜、下酒菜、配饭吃 所属分类: 凉菜 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐