荠菜蒸包“ 荠菜,为常见野生菜肴,我国各省区都有分布。它不仅味美可口,而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能,还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。这个季节的荠菜特别鲜嫩,好吃😋。过年到现在一直待在老家,场院里荠菜挖起来,算是踏青啦,回来还有好吃的荠菜包。”
[主料]
面粉:1000克
水:600-650克
酵母:3克
[辅料]
荠菜:1000克
五花肉:500克
葱花:2棵
酱油:2勺
盐:1勺
五香粉:半勺
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:数小时
难度:简单
[荠菜蒸包的做法步骤]
1、面粉边搅拌边加水,成絮状。
2、揉成光滑面团,放入盆中,盆上盖上保鲜膜,醒发一夜。
3、面团揉好,搓成长条,切成小块,压成饼,这个过程需要撒面布,防止黏连。
4、擀好包子皮,备用。
5、新鲜荠菜,去掉干叶,去根,洗净。
6、水烧开,放入热水中烫焯3分钟。
7、捞出,放入凉水中,保持鲜绿。然后捞出来控干水分。
8、切碎,肉葱花等都切碎,加入调味料,沿着一个方向搅拌均匀。
9、皮,馅包好,再次盖上布被放在暖和地方,二次醒发。用手掂轻噗噗感觉就可以上锅蒸。大概25-30分钟,然后停火5分钟开锅。
10、松软鲜香的蒸包做好啦。
使用的厨具:蒸锅
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