排毒减肥轻食餐－番茄优酪乳
“ 排毒，怎么吃才不会有太多的毒素，豆豆才会消失。记得前一段时间有看到过一本书上有说过，番茄可以排毒，酸奶，还有草莓，蓝莓，猕猴桃等好多都是。”
[主料]
酸奶：适量
番茄：小半个
口味：原味
工艺：技巧
耗时：十分钟
难度：简单
[番茄优酪乳的做法步骤]
1、先将番茄切小碎丁。
2、酸奶倒入杯子里备用。
3、用小汤匙慢慢的舀起番茄碎放入酸奶中。
4、加入汤匙即可食用。
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