刀豆焖牛肉 [主料] 卤牛肉:适量 [辅料] 刀豆:适量 胡萝卜:适量 [配料] 干辣椒:适量 大蒜:适量 卤水:适量 盐:适量 口味:微辣 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [刀豆焖牛肉的做法步骤] 1、准备的食材。 2、刀豆去老筋掐好,胡萝卜切片淖水8成熟沥起待用。 3、热油爆香辣椒蒜粒。 4、倒入刀豆给少许盐翻炒片刻。 5、加入牛肉炒匀,倒入卤水焖煮。 6、刀豆煮熟入味即可。 [小窍门] 刀豆一定要充分烧透焖熟,吃了没有煮熟的的豆角就会中毒。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐