#宝宝辅食#【香煎三文鱼】
“ 每周我会给宝宝吃两次鱼，蒸鲈鱼和煎三文鱼，今天我就来说说煎三文鱼的做法吧。”
[主料]
三文鱼：适量
[辅料]
柠檬：半只
黑胡椒：适量
口味：咸鲜
工艺：煎
耗时：三刻钟
难度：简单
[宝宝辅食香煎三文鱼的做法步骤]
1、三文鱼切块，倒入适量黑胡椒粉。
2、滴几滴柠檬汁。
3、锅里倒入少量油，放入三文鱼小火慢煎。
4、每一面都要煎到，煎至金黄即可。
5、配上红薯饼和哈密瓜，又是一顿营养晚餐。
[小窍门]
三文鱼很容易熟的，日本人还生吃呢，所以不要煎太焦了，可以夹断看看里面。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜 家常菜