黑豆乌鸡汤 “ 宝宝去年下半年一直生病,免疫力下降,所以准备给她好好调养一下;前几天孩子的姥姥打电话来,说用黄豆和鸡炖汤可以提高免疫力,所以跟爷爷说周末买一只鸡,宝宝听见了说要吃乌鸡,家里还有爷爷带来的自己种的黄豆(其实主要是黑黄豆),所以周末就做了这个黑豆乌鸡汤。 中午回来,先添了一碗汤给宝宝喝,一口气喝了个光,还要吃,趁我炒菜的功夫又吃了一个鸡腿; 因为早上赶时间,所以步骤图就没拍了,大家看看成品图就算了啊!” [主料] 新鲜乌鸡:一只 黑黄豆:适量 [辅料] 姜:适量 [配料] 料酒:适量 盐:适量 口味:原味 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [黑豆乌鸡汤的做法步骤] 1、黑豆头天晚上用冷水泡上,使用前清洗干净。 2、乌鸡洗干净,切件,放开水中焯一下,水中加料酒,然后用冷水冲洗干净。 3、将鸡块和泡好的黑豆放入电压力锅中,加入姜片,调到炖汤那一档。 4、做完这些,就带宝宝去上舞蹈课了,中午回来后,打开锅,根据口味加入盐调味。 [小窍门] 春季喝"三水":花茶水 蜂蜜水 鸡汤 所属分类: 汤类