百合雪梨粥 “ 最近不知道是怎么了,经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法,做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了,气候干燥就多喝它吧。” [主料] 百合:40克 雪梨:1个 大米:50克 糯米:50克 [辅料] 冰糖:30克 口味:甜味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:未知 [百合雪梨粥的做法步骤] 1、备好百合、大米、糯米和雪梨。 2、将百合、大米、糯米淘洗干净。 3、雪梨洗净去皮,切成小块。 4、锅里放入百合、大米和糯米,添加足够的水。 5、放入切好的梨。 6、盖锅盖通上电源,按一下煮粥键50分钟左右即熟。提前10分钟放入冰糖。 7、盛入碗中,即可享用。 所属分类: 粥 儿童 老人 滋阴 早餐 夏季食谱 滋阴