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芋头红烧猪尾
“ 芋头为碱性食品,营养成分十分丰富,可防治癌瘤,还有美容养颜、乌黑头发的作用,为秋冬进步素食一宝。 猪尾巴,也称皮打皮、节节香。由皮质和骨节组成,皮多胶质重,富含胶原蛋白以及钙、磷、铁等营养物质。猪尾骨炖汤也是不错的汤品之一。 芋头红烧猪尾,具有滋阴润燥、补血、健脾消食。能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡······” [主料] 猪尾:4根 [辅料] 芋头:600克 [配料] 生姜:1块 八角:1个 油:2茶匙 盐:适量 白糖:15克 黑胡椒粉:1茶匙 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [芋头红烧猪尾的做法步骤] 1、准备好食材。 2、准备好芋头。 3、猪尾洗净,剁小节。生姜去皮、洗净、切片。 4、锅中水开,下猪尾,煮至无血水,捞起洗净,沥干水分。 5、锅烧热,下白糖;炒糖色。 6、白糖炒至要拔丝前,倒入猪尾,炒匀上色。 7、加入生姜、八角,炒出香味儿。加入适量盐。 8、加入适量冷水,大火煮开;转小火慢炖30分钟。 9、芋头去皮、洗净、切滚刀块备用。 10、猪尾烧至八成熟,下入芋头,加入盐、胡椒炒匀,继续炖煮15分钟。 11、烧好的芋头猪尾调好味儿,盛起装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 秋季食谱 午餐