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薯仔咖喱鸡煲
[主料] 鸡上脾:3件 [辅料] 鸡汤:1.5杯 咖喱粉:2汤匙 黄姜粉:1茶匙 糖:1/2茶匙 生粉:1汤匙 油:1汤匙 生抽:1茶匙 盐:1/2茶匙 口味:咖喱 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [薯仔咖喱鸡煲的做法步骤] 1、将鸡脾洗净斩件, 加盐,糖,拌入调味腌10分钟. 薯仔洗净,去皮,切角件,用盐水浸5分钟; 葱、姜捣烂、乾葱切片。 2、将腌好的鸡件在沸油内泡过后捞起备用, 在开水里将薯角汆水三分钟捞起备用; 这样使薯角和鸡有两种不一样的口感! 鸡块香口,薯角即软滑。 3、烧2汤匙油, 爆香黄姜粉及乾葱片, 将鸡件炒至微黄,加入, 薯仔一起爆炒2分钟。 4、将咖喱粉用水兑开,加入至鸡块和薯角里,加入4碗清水翻炒,煮滚后改用慢火煮12分钟。 5、待锅里水份略微收干时,加入椰汁1碗,盐少许,糖少许,焖局5分钟,等待水份比较绸,翻滚即成。 [小窍门] 这是个开胃下饭的菜,咖喱有暖胃的作用!用汁就能吃几碗白饭! 食物相克小贴士: 甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。 红薯及其柿子不宜在短时间内同时食用,假如食量多的情况下,应当至少相隔五个小时以上。假如同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,及其柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或导致胃溃疡。