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炒柚皮
“ 柚子吃了柚皮(陈皮)不要丢,削掉上面的硬壳,留下白软的部分可以用来炒着吃,清热解毒,味道透露着一种清香。硬壳部分可以用来煎水泡脚。” [主料] 柚皮:一个柚子的柚皮 [辅料] 油:(猪油更香)适量 蒜末:3瓣 干辣椒段:2个辣椒 盐:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [炒柚皮的做法步骤] 1、剥下一个柚子的皮,去掉外面硬壳部分。 2、切成片状。 3、锅中准备清水,倒入直至煮沸。然后将锅中柚皮捞出,放在盆中,放冷水冲凉。将水挤干。(挤水的时候越干越好,这样才会更香) 4、柚皮焯水期间,将需要的干辣椒段,蒜末准备好。 5、干锅放入猪油,烧热放入蒜末、干辣椒段,近30秒后倒入焯过水的柚皮,翻炒。2分钟左右依照自己的口味放盐。(因为柚皮水分已经挤干,所以炒的时候要不断翻炒,避免糊锅。这里我是用的上一次回锅肉剩的油炒的。) 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐