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肉丝什锦炒面
“ 今天,做一款适合一个人的饭,既好吃又舒服。这款是主副食合一的“肉丝什锦炒面”,香喷喷立即做。” [主料] 鲜面条:250克 [辅料] 里脊丝:80克 水发香菇丝:40克 扁豆丝:150克 豆芽菜:100克 [配料] 酱油:15克 黄酒:10克 鸡粉:2克 葱花:10克 口味:酱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [肉丝什锦炒面的做法步骤] 1、所有食材。 2、先把姜切末,大葱切成葱花。 3、大蒜切末备用。 4、再把扁豆切丝。 5、香菇切丝备用。 6、把猪里脊切丝备用。 7、把面条上笼用大火蒸5分钟。 8、在蒸面条的空隙可把里脊丝浆好。 9、先放入少许盐。 10、往里脊丝里撒入少许胡椒粉。 11、再滴入少许黄酒。 12、少许味精。 13、用适量水淀粉抓匀备用。 14、面条蒸5分钟后,用锅中的开水再烫5秒钟捞出,沥干水份拌入少许橄榄油备用。 15、拌匀。 16、炒勺上火烧热,注入适量烹调油,用热锅温油滑散浆制好的里脊丝。 17、肉丝变色捞出备用。 18、锅中留底油煸炒扁豆丝。 19、扁豆丝煸熟后,下入香菇丝煸炒。 20、下入葱姜煸炒。 21、最后下入滑熟的肉丝炒匀。 22、肉丝炒匀后,烹入黄酒。 23、然后烹入酱油炒匀。 24、然后下如面条翻炒均匀。 25、把面条炒匀炒透,最后下入豆芽菜大火翻炒。 26、把豆芽菜炒匀,豆芽菜炒至稍微塌秧即可,最后倒入蒜末炒匀便可出锅码盘。 27、炒面特点、颜色红亮、面条润滑、咸鲜适中、浓香可口。 [小窍门] 1、、把面条蒸熟后再用开水煮几秒钟,是为了面条不至于过硬,即可达到根根爽滑又有韧劲的效果。而只用开水煮出的面条,吃起来不爽滑会有黏的感觉,因此,先蒸后煮为好,而煮,只需数秒即可,沥干水份,要趁热拌入适量橄榄油或少许香油。 2、、如用五花肉可把肉煸熟后直接下入扁豆丝煸炒,而用里脊肉或瘦肉,要把肉丝滑熟捞出后再单独下入扁豆丝煸炒,假如要和肉丝同炒,肉丝吃起来会很老,没有嫩滑的感觉。 3、、制作炒面或炒河粉类的面食,豆芽菜一定要最后放入,如果过早的放入炒塌秧就不好吃了,下入豆芽菜,一定要用大火来翻炒,只需炒匀断生即可,切不可炒的过久。制作此面只需20分钟,便可完成。 所属分类: 面条 产妇 儿童 老人 午餐 工作餐