快好知 kuaihz


豉汁花甲
“ 特富龙http://www.teflon-club.com/club/kaopu_detail.php?reid=822” [主料] 花甲:适量 [辅料] 青椒:1个 [配料] 葱头:适量 姜片:4片 蒜头:3瓣 沙茶酱:小半匙 蚝油:1匙 酱油:1匙半 糖:适量 盐:适量 鸡精:适量 淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [豉汁花甲的做法步骤] 1、花甲外壳洗净。 2、将花甲过水, 煮开花甲壳就好,捞起一个个对水冲洗干净 多余的壳不要。 3、青椒切小片, 葱不要葱尾切段。 4、姜4片, 蒜3瓣,豆豉少许剁细。 5、沙茶酱小半匙, 蚝油1匙, 酱油1匙半, 盐少许,糖适量 ,鸡精 ,淀粉, 加一点水兑好酱料。 6、热锅加油下姜片, 蒜头 ,后下豆豉炒香。 7、下青椒,葱段翻炒几下。 8、下花甲翻炒几下。 9、下之前兑好的酱料,快速翻炒。 10、翻炒至酱汁有点稠就好了, 上碟即可食用。 [小窍门] 小贴士:花甲过水后,一定要一个个的仔细冲洗一下 因为有个别的有沙和有的是死的里面全是泥 所属分类: 热菜 老人 川菜 夏季食谱 宴客菜 午餐