铁板蒜香骨 [主料] 排骨:适量 [辅料] 洋葱:适量 [配料] 葱:适量 盐:适量 油:适量 料酒:适量 酱油:适量 调料:适量 胡椒粉:适量 蒜:适量 口味:蒜香 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [铁板蒜香骨的做法步骤] 1、排骨洗净斩块用清水浸泡2小时,中间换1-2次水。 2、蒜切碎。 3、泡好的排骨控干水加蒜末,胡椒粉,料酒,盐。 4、拌好后放冰箱腌制24个小时。 5、洋葱切丝,葱切葱花。 6、备一张锡纸,将洋葱铺在下层,排骨放在上层,淋上酱油然后包起来。 7、铁板上刷层薄油,在煤气炉上烧热。 8、将包好的排骨放上去。 9、盖上盖子。 10、保持中小火8分钟后将锡纸小心打开,将排骨翻面后再包好。 11、继续中小火8分钟后将其移至木板上焖2分钟。 12、洒上葱花即可。 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 秋季食谱 午餐