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什锦豆腐汤
“ 看看自己这么长时间写的日志,才发现我们家吃的真的是很清淡。这么多年已经习惯这样吃了,也没有觉得有什么乏味,相比较而言,那些太油腻的反而在我家不怎么受欢迎,除了小丫头会吃上一点,我和老公都吃的不太多。说实在的,清淡的饮食虽然吃的不怎么过瘾,但长期看来确是很健康的,我喜欢这样吃。今天还是奉上一款清淡的汤,在冬天的时候,这个汤在我家餐桌上出镜率比较高,因为简单、美味,而且非常营养!” [主料] 盐卤嫩豆腐:一块 [辅料] 平菇:300克 火腿肠:两根 虾皮:一小撮 [配料] 油:一大勺 盐:两小勺 鸡精:一小勺 开水:适量 蒜花:少许 口味:清淡 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [什锦豆腐汤的做法步骤] 1、将豆腐用水冲洗后劈成小块。 2、平菇洗净后撕成大片。 3、火腿肠去外包装后切成大片。 4、虾皮用温水浸泡。 5、汤锅内放一大勺油。 6、放平菇进去翻炒至出水。 7、放进洗净、沥干水的虾皮和火腿肠片。 8、加适量的开水。 9、这时的汤已经变白了,放入豆腐块。 10、盖上锅盖继续炖10分钟左右。 11、炖好的汤加两小勺盐和一小勺鸡精调味。 12、再撒上少许的蒜花就行了。 [小窍门] 1、、盐卤豆腐烧的时间如果太长容易出孔,这样的口感就不滑嫩了,所以时间不能炖的太长。 2、、平菇容易出水,如果是炒的吃,洗净后要挤掉水分,这样出水就会少一点。 3、、炖豆腐汤,里面的料随自己喜好添加,不用火腿肠,加点肉片会更好吃。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 热菜 汤类 家常菜 汤羹 儿童 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐