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香辣虾头
“ 虾的蛋白质含量很高,是体质虚弱,病后恢复人员的补养佳品。经常食用虾肉,能起到保护心血管系统,预防高血压和心梗的功效。虾皮有镇静作用,补钙。但患有过敏性皮炎、鼻炎、支气管炎者慎用。 虾的吃法比较多,也不复杂,最简单的应属【盐水虾】。但是,吃【盐水虾】时大多数都将虾头弃之。 “馋嘴乐”今天利用剩余的虾头烹制一道美味---【香辣虾头】,既是下酒佳肴,又是补钙佳品。何不试之。” [主料] 虾头:适量 食用油:适量 [辅料] 淀粉:适量 干辣椒:适量 料酒:适量 醋:适量 蒜末:适量 口味:原味 工艺:炸 耗时:十分钟 难度:简单 [香辣虾头的做法步骤] 1、虾头洗净,加盐、料酒腌渍10分钟,沥干水分后,蘸匀干粉。 2、热油,下入虾头炸至酥透捞出。 3、锅留底油,下入蒜末小火炒制金黄,再下入切碎的红干辣椒小火炒香。 4、下入炸好的虾头,撒入少许盐,翻炒均匀即可。 [小窍门] 也可以加一些配料,如:玉米粒、青豆粒等。(也需蘸匀干粉后炸制) 所属分类: 热菜