冬瓜炒虾仁 [主料] 冬瓜:适量 毛豆:适量 虾仁:适量 蛋清:适量 [辅料] 淀粉:适量 料酒:适量 蒜末:适量 [配料] 盐:适量 香油:适量 淀粉:适量 鸡粉:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [冬瓜炒虾仁的做法步骤] 1、将虾仁上浆-用1料即用蛋清和淀粉拌匀(可以放少量盐帮助虾入味)。 2、冬瓜开水煮软,盛出备用。 3、锅热后放少量油,爆香蒜末,下虾仁滑炒。 4、待虾即将炒熟时,加入毛豆,烹料酒。 5、最后加入冬瓜,盐,鸡粉,勾薄欠,放少许香油,兜匀出锅。 所属分类: 私房菜 夏季食谱 冬季食谱