蒜蓉炒花甲 “ 楼下的市场没有什么海鲜!难得早起,看到花甲也比较新鲜,就买了一些!” [主料] 花甲:适量 蒜蓉:适量 [辅料] 姜蒜末:适量 葱白:适量 姜末:适量 葱花:适量 [配料] 豆豉:适量 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [蒜蓉炒花甲的做法步骤] 1、花甲挺新鲜的,买回来之后拿一盆水,加一点点盐,把花甲放进去泡几个小时,可以把沙都吐干净的。 2、姜,蒜头,豆豉一起剁碎。 3、切好的葱花。 4、全部材料集体亮相。 5、热锅加油,先将姜蒜末,还有葱白倒进去爆香锅。 6、把花甲倒进去翻炒。 7、加入料酒,郫县豆瓣酱,生抽,盐和糖爆炒,还有加一点点水。 8、花甲张开口啦,然后收汁就可以了。 9、非常好吃,真的吃不够,下次要买多点,呵呵。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 鲁菜 老人 宵夜 春季食谱 晚餐