快好知 kuaihz


节瓜花菇焖肉饼
“ 老公最近老是口腔炎,反反复复,就是不见好,连吃东西也成问题,所以只能煮一些容易消化、又不需用力咬的菜菜了,肉饼是首选,这个星期的肉饼总是变着法子做。” [主料] 节瓜:适量 猪肉:适量 花菇:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 [配料] 生抽:适量 胡椒粉:适量 盐:适量 糖:适量 生粉:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [节瓜花菇焖肉饼的做法步骤] 1、半肥瘦猪肉剁成末,调入生抽、胡椒粉、盐、糖、生粉、油稍腌。 2、葱切碎。 3、拌入打至起胶。 4、花茹用80度的热水泡发。 5、洗净去蒂沥干水份。 6、表面用生粉抹匀,酿入肉馅备用。 7、用平底锅放油将酿好的花茹肉面朝下小火煎至金黄。 8、盛起备用。 9、其余的肉末小火煎至两面金黄备用。 10、盛出备用。节瓜刨皮切粗条。 11、节瓜刨皮切粗条。 12、起油锅下姜、节瓜炒匀。 13、注入适量清水(刚好没过瓜)。 14、放入花茹,大火煮沸后转中小火焖煮。 15、焖至节瓜软稔,花茹入味时加入肉饼再焖一小会(约2分钟)。 16、调入蚝油、少许盐调味,生粉水打芡收汁即可。 17、好了尝尝吧。 所属分类: 热菜 儿童 老人 早餐 夏季食谱 冬季食谱