牛奶番薯糖水
“ 番薯益气生津；宽肠胃；通便秘，牛奶有美白的功效~又加入姜片，让这个糖水喝起来更暖身”
[主料]
纯牛奶：一盒
番薯：三个
[辅料]
姜：三片
口味：甜味
工艺：煲
耗时：十分钟
难度：简单
[牛奶番薯糖水的做法步骤]
1、番薯切块备用，还是五彩薯
2、把切好的番薯放入锅内，放入适量水，再加几片姜（没想到做出了很好吃，姜味很浓，没有辣味）开锅后扔两块冰糖进去
3、煮到番薯软烂，倒入一盒纯牛奶，搅拌均匀，不用再煮，就可以吃了
4、没放很多糖就是一点点冰糖，加上番薯本身的甜味，刚刚好呢~吃着也没压力~这个汤水也比较好喝~放入牛奶后有点淡淡的紫色呢，很漂亮~
所属分类： 糖水 儿童 下午茶