鸡蓉玉米羹 “ 买来的整鸡,鸡脯肉炖烧就太可惜了,不如拿来做这个玉米羹,滑嫩的鸡肉,玉米的清香,混合胡椒的香辣,适合夏季餐前或者配主食食用。” [主料] 鸡胸肉:一块 玉米:一根 豌豆:一汤匙 [辅料] 香葱末:半汤匙 姜泥:一汤匙 [配料] 盐:两茶匙 料酒:两茶匙 鸡精:一茶匙 胡椒粉:一茶匙 香油:一茶匙 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [鸡蓉玉米羹的做法步骤] 1、鸡脯肉剁碎,但是不能像肉馅那么碎,竖着剁,不要乱剁,那样会一丝一缕很好看 2、玉米用刀切掉,胡萝卜切丁,香葱叶子碎一点 3、一汤匙油,一茶匙料酒和鸡肉,把材料一混合搅拌均匀,腌渍十分钟,入锅滑出(油不放)火中火 4、豌豆和玉米胡萝卜倒进去翻两下 5、兑一汤碗水,浓度看喜好,喜欢稠一点的少兑点水,放盐,胡椒粉 6、勾芡,放点鸡精,撒香葱叶,出锅放点香油即可。 [小窍门] 1、,这个汤,要想保证鸡肉是滑嫩的,就要掌握火候,时间越短越嫩 2、,新鲜的鸡脯肉比冻的口感好,冻鸡脯肉会有点腥味 3、,勾芡要看个人喜好,我用了大半汤匙淀粉 使用的厨具:炒锅 所属分类: 羹类 汤羹 粤菜 儿童 便秘 早餐 秋季食谱