木瓜海参
“ 木瓜为我国热带水果，而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品，而且脂肪的含量较低，适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体的免疫力，实为女性滋补佳品~”
[主料]
木瓜：适量
水发刺参：适量
[辅料]
鸡汁：适量
高汤：适量
料酒：适量
口味：咸鲜
工艺：蒸
耗时：十分钟
难度：简单
[木瓜海参的做法步骤]
1、木瓜切制成形。
2、木瓜改刀后入锅蒸透。
3、用调料起芡汁。
4、浇入木瓜内即成。
[小窍门]
特点：咸鲜香滑，养颜润肠。
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