鲑鱼焗饭 “ 儿子这两天一直缠着要我给他做个焗烤饭,这难不倒我这个当妈的,上咱美食家这么一搜,就开始动手了。我没有照网上的方子,是根据家里冰箱现有的存货做的。” [主料] 鲑鱼:适量 [辅料] 虾仁:适量 花菜:适量 花椰菜:适量 红萝卜:适量 马铃薯泥:适量 口味:原味 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:普通 [鲑鱼焗饭的做法步骤] 1、主要食材:鲑鱼、虾仁、花菜、花椰菜、红萝卜、马铃薯泥。 2、先把虾仁和鲑鱼切丁,加点酒、胡椒粉、盐调味,在撒上些玉米粉拌匀。 3、起锅放黄油把鲑鱼和虾仁炒至八分熟出锅。再把青菜先烫熟后再起锅炒香,加点盐调味。 4、家里没有大的烤盘,我就用烤箱的烤盘铺上锡纸,铺上米饭。 5、再抹上薯泥。 6、再把鲑鱼虾仁、青菜放在最上面。 7、最后撒上起司,入烤箱。青菜上面有起司,对付像我家儿子这种不爱吃青菜的是个好办法哦。 8、转眼功夫,已经不见了半盘。 所属分类: 主食 家常菜