美味の炒牛河 “ 方便美味的炒牛河粉:D” [主料] 牛肉:适量 河粉:适量 [辅料] 豆芽:适量 木耳:适量 荷兰豆:适量 [配料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [炒牛河的做法步骤] 1、牛肉切丝。 2、要在牛肉片正反两面,垂直牛肉的纹路轻划,划成图2的样子。 3、然后慢慢注水,注到牛肉不能吸收为止,如图3。 4、然后加入生抽,料酒,盐,糖,淀粉,浆10分钟。 5、将泡好的河粉煮熟,用凉水过一下。 6、牛肉丝入锅,快速翻炒,变色即出锅。 7、然后将素菜下锅。 8、炒至7成熟后,依次加入盐,河粉,生抽,牛肉,再翻炒两下,即可出锅。 9、大功告成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐