五彩玉米 “ 今天晚上给儿子做了盘五彩玉米,味道鲜辣,颜色鲜艳,食材简单,营养丰富。” [主料] 青豆:适量 玉米:适量 薏仁米:适量 [辅料] 香肠:适量 胡萝卜:适量 辣椒:适量 姜蒜末:适量 [配料] 盐:适量 胡椒:适量 味精:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [五彩玉米的做法步骤] 1、蒸好的香肠。 2、煮好的薏仁米。 3、先把青豆放入加了盐的开水里淖水,快好时依次放胡萝卜,玉米过水。 4、用油滑锅把辣椒,姜末,蒜末炒香倒入淖好水的食物,大火翻炒,加盐,胡椒,少量味精起锅装盘。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐