蜜汁鸡腿饭 [主料] 鸡腿:两个 青菜:五棵 [辅料] 老抽:适量 蚝油:适量 香油:适量 盐:适量 葱:适量 蜂蜜:适量 温水:适量 米饭:适量 口味:原味 工艺:烧 耗时:半小时 难度:高级 [蜜汁鸡腿饭的做法步骤] 1、青菜五棵,鸡腿两个。 2、鸡腿去骨,刀背剁花刀,肉皮戳洞,用一勺老抽,一勺蚝油,一勺香油,一茶匙盐,葱丝腌制一小时,一勺蜂蜜,一勺温水化开,一勺蚝油,一勺生抽(我用的蒸鱼豉油)调匀备用(忘记拍了)。 3、锅内少许油,鸡皮朝下煎黄,翻身,煎,用铲子使劲摁摁,水分祛除。 4、兑汁,大火烧开,小火煨五分钟,收汁,粘稠的汁可以多留点,拌米饭尤其好吃。菜谱西瓜酸奶奶昔#ACA烘焙明星大赛#奶香凤梨酥柠檬皮烤羊肋排水煮鱼咖喱土豆大虾香辣猪扒#ACA烘焙明星大赛#农家烧排骨清蒸草鱼头尾#ACA烘焙明星大赛#Granola脆燕麦清蒸养生黑米糕奥利奥酸奶芝士蛋糕简妹小厨:墨椒金针菇肥牛卷培根土豆丝饼自制老豆腐(白醋版)春卷春饼卷酱肘子Rainbow Fruit shake彩虹果昔#信任之美#小炒时蔬#ACA烘焙明星大赛#曲奇饼干#ACA烘焙明星大赛#焖烧花生米猪蹄煲#ACA烘焙明星大赛#亚麻籽油杂蔬烘蛋燕麦苹果奶糊益智营养黑米糊茼蒿油豆腐龙骨汤笋干菜丝瓜煮豆腐炒酱瓜儿很简单【酸菜鱼】【肥肠鱼】牡丹鱼片#ACA烘焙明星大赛#自制川秀菌酸奶之原创#东北小吃#烤冷面