茄子炒西红柿 “ 少油健康的家常菜” [主料] 茄子:适量 西红柿:适量 菠菜:适量 木耳:适量 [辅料] 盐:适量 五香粉:适量 味极鲜:适量 鸡精:适量 口味:原味 难度:未知 [茄子炒西红柿的做法步骤] 1、食材准备好切好,茄子要先用淡盐水泡十分钟。 2、热锅冷油烧开后加入葱姜蒜爆香,然后加入西红柿,加入一点盐,一点糖,炒出汤汁。 3、加入茄子,盖上锅盖焖一会,茄子焖软。 4、加入菠菜,盐,味极鲜,耗油,五香粉,鸡精调味。 5、装盘,非常简单的家常菜,适合小孩吃。 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐