白玉菇炒海带丝
“ 白玉菇洁白，晶莹剔透，脆嫩鲜滑，清甜可口，营养价值非常高，是一种低脂肪、低热量、高蛋白质的食用菇。海带里面含有好多的营养，备受青睐。白玉菇炒海带丝，是一道适合大众的营养菜。”
[主料]
白玉菇：100克
有机鲜海带丝：300克
胡萝卜：半根
尖椒：1个
大葱：1段
[辅料]
油：少许
蚝油：少许
盐：少许
五香粉：少许
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：普通
[白玉菇炒海带丝的做法步骤]
1、白玉菇100克，有机鲜海带丝300克，胡萝卜半根，尖椒1个，大葱1段。
2、白玉菇择洗干净，从中间切一刀，胡萝卜尖椒洗净切丝，海带洗净开水烫一下，过凉去腥味，对了还有葱丝忘放上了。
3、准备好所有食材。
4、平底锅加热加点油炒香葱花，然后加白玉菇炒香，加胡萝卜丝，加尖椒丝，加焯好的海带丝，最后加蚝油，盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
5、家常菜，白玉菇炒海带丝。
6、简单，营养，家常菜，快手菜，减脂菜。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐