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虾仁蒸鸡蛋
“ 虾仁蒸鸡蛋,是一道营养早餐。特别适合孩子老人。虾仁和鸡蛋的营养价值高。鸡蛋是人体每天必须的保证一个的量,可以增加记忆力,补充蛋白质的营养。” [主料] 鸡蛋:1个 虾仁:5个 [辅料] 酱油:1勺 麻油:1勺 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [虾仁蒸鸡蛋的做法步骤] 1、鸡蛋打入碗里虾仁和豌豆备好。 2、鸡蛋打散加水拌匀。 3、过滤一下倒入碗里。 4、上锅蒸8分钟。 5、虾仁和豌豆煮一下备用。 6、把酱油和麻油倒入碟子中。 7、蒸8分钟后的鸡蛋加入虾仁在蒸2分钟。 8、捞出加豌豆和淋上酱油。 9、开吃。 [小窍门] 鸡蛋最好是不要放冰箱里拿出来就蒸,很容易起蜂窝。要把鸡蛋提前拿出在打散蒸更嫩滑。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 羹类 家常菜 早餐