山药黑米卷 “ 我今天蒸了一碗黑米饭,真香!同时蒸了山药,搭配一起做了山药卷,营养美味。要过年啦,做一个这样好吃营养的甜点给你的家人吧” [主料] 黑米:4/5杯 糯米:1/5杯 山药:500g [调料] 冰糖:15g 蜂蜜:1勺 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [山药黑米卷的做法步骤] 1、黑米和糯米按4:1混合清洗,然后加一块冰糖。加一点糯米粘性会更好。 2、铁棍山药去皮切段。 3、淘洗过的米再加一杯水,和山药一起,开水上笼蒸30分钟。 4、蒸熟后备用。 5、山药用刀碾压成泥。 6、加黄油翻炒均匀。 7、晾凉到50度左右加入一勺蜂蜜。 8、把山药泥平铺在保鲜膜上。 9、中间铺一层蒸好的米饭。 10、借助寿司帘卷起来,放置一会儿定型。 11、定型后切段即可享用。 12、香糯软甜的黑米山药卷。 [小窍门] 黑米蒸之前可以先浸泡1小时左右,更容易蒸的软糯。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 甜品 家常菜 午餐 晚餐