五花肉焖土豆“ 我们品鲜公司最近在试吃两款小土豆,一款就是今天煮的高山小土豆,另一款是红皮小土豆,都十分美味。今天的五花肉焖土豆,是款家常下饭菜。小土豆也可以带皮直接蒸了替代主食呢!土豆除了能降血压血脂、润肠通便、和中养胃、健脾利湿、美容养颜外,土豆皮还能消炎去肿,记得有一年生病住院,手背挂瓶针没扎好,造成青肿一大片,隔壁床病友就教我用土豆皮来敷青紫处,果直很快消肿不疼了。”
[主料]
高山小土豆:25粒
五花肉:250g
[辅料]
干辣椒:2个
八角:1个
桂皮:1小块
红花椒:20粒
冰糖:适量
东古酱油:2汤匙
食盐:适量
口味:原味
难度:普通
[五花肉焖土豆的做法步骤]
1、高山小土豆,洗净去皮,浸入清水中。
2、五花肉切厚块
3、准备好冰糖,干辣椒,八角,桂皮和花椒
4、锅中放油,烧热后,下入冰糖,小火熬化
5、下五花肉翻炒上色
6、倒入东古酱油,小火翻炒上色
7、放入准备好的香料
8、加入盖过五花肉的清水,大火烧开,转小火煮20分钟
9、从水中捞出小土豆,个头较大的就对半切,方便入味
10、将小土豆倒入锅中,转大火烧开后,转中小火再煮10-15分钟至小土豆熟透。
11、尝下味道,加少许食盐调整咸度,然后大火收汁。瞧,色泽十分诱人吧!
12、我能吃小土豆吃到饱,真的好美味!
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