海鲜砂锅 [主料] 白菜:适量 豆腐果:适量 青口贝:适量 黑虎虾:适量 虾滑:适量 豆腐:适量 香菇:适量 甜虾:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 高汤:适量 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [海鲜砂锅的做法步骤] 1、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒 2、炒至断生后放入砂锅 3、放入豆腐、豆腐果、香菇 4、加入少量盐高汤大火烧开转小火煮熟 5、放入虾滑 6、放入甜虾 7、放入黑虎虾和青口贝 8、大火烧熟即可 9、味道鲜美的海鲜砂锅成品 使用的厨具:砂锅 所属分类: 家常菜 海鲜 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐